Блог Ивана Сычева

В наш информационный век можно вообще не выходить из дома. Работать за компьютером, через интернет зарабатывать деньги, и те же электронные деньги тратить на заказ продуктов и прочей ерунды на дом. В том и проблема для фрилансеров: любой из нас может со временем стать настоящим овощем. Фрилансеры вообще подвержены множеству профессиональных заболеваний.
Даю установку: читать советы!

Полезные советы фрилансерам

1. Утро начинай с зарядки.
В обязательном порядке с утра не переваливаемся к компьютеру, а разминаем мышцы. Сильно не нужно, но и пренебрегать зарядкой не стоит.

2. Умываемся.
Прежде чем включить компьютер, сходи в ванную. Звучит, конечно, смешно – но я вас фрилансеров как облупленных знаю! Не все умываются вообще.

3. Кушаем.
Шесть раз в день. Раз весь день дома сидишь, то найди время и поешь нормально. Не жри весь день печеньки и не кури за компьютером – хотя бы отходи на кухню для этого в перерывах.

4. За спиной следи.
Не менее десяти минут после каждого часа работы за компьютером вставай с кресла и разминайся. Просто стоит походить по квартире. А то проблемы со спиной после 25 лет будут всю жизнь тебя преследовать.

5. Не заказывай продукты на дом.
Дойди до магазина. Воздухом тоже иногда стоит дышать.

6. Запишись в спортзал.
Идеальный вариант – один-два раза в месяц. Здоровье не купишь, потому нужна профилактика. Тем более, что парней с нормальной фигурой девушки обычно предпочитают.

7. Записался в спортзал – запишись на массаж.
Фрилансер должен любить массаж! Или найди девушку, которая постоянно будет тебе его делать. После записи в спортзал это будет ещё проще.

Вот ты и прочитал субъективные советы фрилансерам от Ивана Сычева. Пользуйся на здоровье.

Мебель б/у – сборка мебели.

кресла